ਵਿਸ਼ਵ ਤੰਬਾਕੂ ਰਹਿਤ ਦਿਵਸ 2025(ਥੀਮ)

ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ‘ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼
ਸਮੁਚੇ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਸਯੁਕੰਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਸੰਘ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸਗੰਠਨ ਵੱਲੋਂ ਪਾਏ ਗਏ ਮਤੇ ਅੁਨਸਾਰ 31 ਮਈ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਤੰਬਾਕੂ ਰਹਿਤ ਦਿਵਸ ਵੱਜੋਂ ਮਨਾਏ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਿਸ ਅੁਨਸਾਰ ਇਸ ਸਾਲ ਵੀ 31 ਮਈ 2025 ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਤਬਾਕੂ ਰਹਿਤ ਦਿਵਸ 2025 “ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼”ਥੀਮ ਤੇ ਕੇਦ੍ਰਿਤ ਕਰਕੇ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਹਿੱਤ ਹਰ ਸਾਲ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਥੀਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਦਾਂ।ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ਤੇ ਇਸ ਸਬੰਧੀ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਖਾਸਕਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮਹਤੱਤਾ ਤੇ ਵੀ ਕੇਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਰਾਜ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ ਸਮਾਜ ਸੇਵੀ ਸੰਸ਼ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਮਨਾਉਦੇ ਹੋਏ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸਮਾਗਮ,ਰੈਲੀਆਂ,ਸੈਮੀਨਾਰ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਚਰਚਾਵਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ।

ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਸਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 1.3 ਬਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ । 2020 ਤੱਕ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ 20-25% ਘਟਾ ਕੇ ਅਸੀਂ ਲਗਭਗ 100 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਤ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਮੌਤ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਵਿਰੋਧੀ ਸਾਰੇ ਯਤਨਾਂ ਅਤੇ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਕੇ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਲਈ ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਰੇਡੀਓ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ‘ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣਾ , ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜਨਤਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ‘ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣਾ। ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ , ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 1995 ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 37.6% ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੇ 2006 ਵਿੱਚ 20.8% ਹੋ ਗਈ ਹੈ ।

ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤੀਆਂ ਰਾਜ ਸਰਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਸਕੂਲਾਂ,ਕਾਲਜਾਂ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਧਾਰਮਿਕ ਸੰਸ਼ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਉਨਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪਦਾਰਥ ਵੇਚਣ ਤੇ ਪੂਰਨ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ।ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੂਬਿਆਂ ਵਿੱਚ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਨੋਜਵਾਨ ਨੂੰ ਦੁਕਾਨਦਾਰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤੰਬਾਕੂ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਵੇਚਦਾ ਪਾਇਆ ਜਾਦਾਂ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਜਾ ਜਾਂ ਜੁਰਮਾਨਾ ਜਾਂ ਦੋਵੇ ਸਜਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਜਿਲ੍ਹਾ ਮਜਿਸਟਰੈਟ ਵੱਲੋਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਡਲ ਅਫਸਰ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਵਿਸ਼ਵ ਤੰਬਾਕੂ ਰਹਿਤ ਦਿਵਸ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਮਾਗਮ ਵਜੋਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਤਾਂ ਜੋ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੰਬਾਕੂ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸਗੰਠਨ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਡਜ਼ ਦਿਵਸ , ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ , ਖੂਨਦਾਨ ਦਿਵਸ , ਕੈਂਸਰ ਦਿਵਸ, ਆਦਿ। ਸਾਰੇ ਸਮਾਗਮ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਯੋਜਿਤ ਅਤੇ ਮਨਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਗਹਿਰਾ ਸਬੰਧ ਹੈ।

ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ‘ਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੁਹਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਜ ਸਰਕਾਰਾਂ , ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਆਦਿ। ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਜਨਤਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਆਯੋਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਆਦਤ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ” ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ” ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਬਚਾਅ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਖਾਣਾ।
ਵਿਸ਼ਵ ਤੰਬਾਕੂ ਰਹਿਤ ਦਿਵਸ ਕਿਵੇਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਿਕਰਯੌਗ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੁੱਖਤੋਰ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਤੰਬਾਕੂ ਰਹਿਤ ਦਿਵਸ ਸਾਲਾਨਾ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਗੈਰ-ਸਰਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਰਕਾਰੀ ਸੰਗਠਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਨਤਕ ਮਾਰਚ , ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀਆਂ , ਵੱਡੇ ਬੈਨਰ ਲਗਾਉਣਾ , ਵਿਿਦਅਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਮੁਹਿੰਮਾਂ , ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਲਈ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਚਾਰ , ਸ਼ਾਮਲ ਪ੍ਰਚਾਰਕਾਂ ਲਈ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ , ਮਾਰਚ , ਜਨਤਕ ਬਹਿਸ , ਤੰਬਾਕੂ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ , ਲੋਕ ਕਲਾਵਾਂ , ਸਿਹਤ ਕੈਂਪ , ਰੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪਰੇਡਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। , ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂ ‘ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਕਾਨੂੰਨ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਤੰਬਾਕੂ ਮੁਕਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।

ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ,  ਾਂ੍ਹੌ 1988 ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੁਰਸਕਾਰ ਸਮਾਰੋਹ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਪੁਰਸਕਾਰ ਸਮਾਰੋਹ ਦੌਰਾਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੁਰਸਕਾਰ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਵਿਸ਼ਵ ਤੰਬਾਕੂ ਰਹਿਤ ਦਿਵਸ 2025 ਦਾ ਥੀਮ – ” ਅਪੀਲ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼: ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ‘ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ” । ਵਿਸ਼ਵ ਤੰਬਾਕੂ ਰਹਿਤ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ ਹਵਾਲੇ ਨਾਲ ਮਾਰਕ ਤਵਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ” ਤੰਬਾਕੂ ਛੱਡਣਾ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਹੈ।”ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਬਰੂਕ ਸ਼ੀਲਡਜ਼ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ” ਤੰਬਾਕੂ ਮਾਰਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ” – ” ਤੰਬਾਕੂ ਦਾ ਅਸਲੀ ਚਿਹਰਾ ਬਿਮਾਰੀ, ਮੌਤ ਅਤੇ ਡਰ ਹੈ – ਉਹ ਚਮਕ ਅਤੇ ਗਲੈਮਰ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੰਬਾਕੂ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। ” ਜਾਰਜ ਡੀ. ਪ੍ਰੈਂਟਿਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ” ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰਨਾ – ਕੋਈ ਜੇ, ਅਤੇ ਜਾਂ ਪਰ ਨਹੀਂ। ” ਐਡੀਥ ਜ਼ਾਈਟਲਰ ਤੰਬਾਕੂ ਪੀਣ ਅਤੇ ਵੇਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਤਲ ਤੱਕ ਕਹਿ ਦਿੰਦਾਂ ” ਸਿਗਰਟ ਕਾਤਲ ਹਨ ਜੋ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ”

ਇੰਝ ਅਸੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ।ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਪ੍ਰੀਵਾਰ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਨਫਰਤ ਕਰਦਾ।ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰੀਵਾਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਰੋ।
ਲੇਖਕ ਡਾ ਸੰਦੀਪ ਘੰਡ ਲਾਈਫ ਕੋਚ
ਮੌੜ/ਮਾਨਸਾ 9815139576